夏季高溫防中暑 空調(diào)房避暑有講究

紅網(wǎng)長(zhǎng)沙8月2日訊（時(shí)刻新聞?dòng)浾?易征洋 通訊員 謝丹 李亞曼）自上周氣象臺(tái)發(fā)布高溫黃色預(yù)警以來(lái)，本周長(zhǎng)沙市晴熱高溫天氣持續(xù)，長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心提醒市民：三伏天，市民要注意防暑降溫。使用空調(diào)要注意清洗濾塵網(wǎng)，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，避*久居空調(diào)房引發(fā)不適。

　　高溫中暑（關(guān)注指數(shù)★★★★☆）：人體在氣溫高、濕度大的環(huán)境中，容易發(fā)生中暑。輕者出現(xiàn)乏力、頭暈、眼花、惡心、胸悶等癥狀，重者可出現(xiàn)重者可出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭或熱射病，表現(xiàn)為肌肉痙攣、心悸、皮膚濕冷或高熱昏厥、休克，甚*死亡。高溫、高濕、風(fēng)速過(guò)小、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、熱適應(yīng)不良等都是中暑的主要致病因素，老年人、體弱者易中暑。特別提醒的是：高溫天氣長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)戶外作業(yè)，還可能導(dǎo)致重癥中暑——“熱射病”?！盁嵘洳　笔?嚴(yán)重的中暑，出現(xiàn)高熱達(dá)42℃，早期出大量汗、繼之“無(wú)汗”、伴有不同程度的意識(shí)障礙或四肢肌痙攣或皮膚濕冷伴血壓下降等，死亡*高。高溫環(huán)境作業(yè)所致職業(yè)性中暑是*法定職業(yè)病，有別于生活性中暑，可享受相應(yīng)的工傷保險(xiǎn)待遇。高溫環(huán)境下作業(yè)，要注重調(diào)整飲食、作息時(shí)間、工間休息、加強(qiáng)通風(fēng)、常備十滴水等防暑藥品，從事高溫作業(yè)前應(yīng)經(jīng)過(guò)2周左右的熱適應(yīng)期。

　　久居空調(diào)房不適（★★★★☆）：空調(diào)房?jī)?nèi)的溫度和濕度很適合致病菌尤其是真菌的生長(zhǎng)和繁殖，再加上灰塵、污垢的逐漸聚集，不但直接影響空調(diào)制冷效果，室內(nèi)空氣的質(zhì)量也會(huì)大打折扣。不定期或從不清洗濾塵網(wǎng)、通風(fēng)系統(tǒng)的風(fēng)管，空調(diào)一開(kāi)，濾塵網(wǎng)上的病菌和灰塵就會(huì)隨風(fēng)播散，長(zhǎng)時(shí)間呆在空氣質(zhì)量不佳的空調(diào)房間內(nèi)，人體可出現(xiàn)頭暈、惡心甚*誘發(fā)呼吸道疾病。因此，按照使用說(shuō)明對(duì)空調(diào)機(jī)濾塵網(wǎng)、中央空調(diào)冷氣輸送管道進(jìn)行清洗是十分必要的，清洗頻*每年不少于1次。此外，天氣涼爽的早晨和傍晚，以及關(guān)閉空調(diào)期間，要開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。與有呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缌鞲校┑娜送幰皇?，不宜開(kāi)空調(diào)。使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)放一盆水，可以緩解室內(nèi)干燥度，溫度——濕度指數(shù)在60*65時(shí)，人體感覺(jué)舒適。

　　此外，本周還需重點(diǎn)關(guān)注感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道傳染病以及水痘、急性出血性結(jié)膜炎等疾病。

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